Le sentiment d’injustice

Qui n’a pas entendu son enfant dire: « C’est pas juste! Tu lui as donné ceci… et moi rien! » « La maîtresse m’a grondé alors j’avais rien fait » ou encore « Pourquoi moi, je suis obligé de … alors que machin, toi, mon petit frère, le père Noël, il … »

Bref, tu as compris, les enfants sont souvent choqués par l’injustice du monde (et encore plus par celle qui les touche de près). Ce qui peut déclencher tristesse, colère, résignation et toutes sortes de sentiments négatifs assez violents.

N’ayant nous-même pas trouvé de moyen vraiment efficace pour lutter contre l’injustice (t’a trouvé, toi?) nous sommes souvent démunis face à cette question. Un « ça va s’arranger » sur un ton peu convaincu n’est pas très utile, pas plus qu’un « sois raisonnable, on ne peut pas tout avoir », ou un « tu mens, ta maîtresse ne t’aurait pas grondé si tu n’avais rien fait » (qui renforce encore plus son sentiment d’être incompris et rejeté par la terre entière).
Dur de trouver quelque chose de pertinent à dire, parce que finalement, quelle injustice que mon enfant soit si triste ou tellement en colère alors que je fais tout pour lui à longueur de journée, pas vrai? 😉

L’arbre à secrets

Il y a dans le livre de Lise Bartoli: L’art d’apaiser son enfant, une méthode vraiment géniale!
– Elle consiste à faire imaginer à l’enfant un arbre avec quelque chose de spécial qui permet de le reconnaître : sa taille, sa couleur, sa forme…. Quand je lui en ai parlé, ma fille a tout de suite voulu le dessiner (et ça marche aussi bien comme ça). C’est un arbre magique qui peut entendre tous ses secrets car il y a un trou dans le tronc juste à la hauteur du visage de ton enfant.
– Alors quand il trouve que quelqu’un est injuste avec lui, il peut venir près de son arbre en imagination et lui crier sa peine. Cet arbre sait garder les secrets.
– L’arbre écoute tout et au bout de quelques instants, il lui donne un conseil. « Ecoute bien, c’est un conseil rien que pour toi, une solution qui va t’aider à te sentir de mieux en mieux ».

Les deux supers avantages de l’arbre à secrets:

1. L’enfant se créer un espace où il peut tout dire, où il peut tout exprimer (sans faire de bruit, merci pour mes tympans fatigués)
2. Le conseil que lui donne l’arbre n’est autre que la propre voix intérieure de l’enfant, qui est toujours pleine de bon sens et de bonnes idées, pour peu qu’il prenne la peine de l’écouter. (Et beaucoup mieux accueillie que n’importe quel conseil donné directement par toi ou moi ou qui que ce soit d’ailleurs).

Mise en action de la méthode

Ma fille a dessiné et découpé son arbre pour l’emmener avec elle. Elle lui a ajouté une feuille magique de couleur arc-en-ciel.

« Je n’entends pas ce qu’il me dit! » m’a-t-elle affirmé ensuite.
« Ecoute bien, ça peut prendre quelques temps, peut-être que tu auras sa réponse dans quelques heures ou quelques jours »

Le lendemain en allant à l’école:

« J’ai pas envie d’y aller!… Aucune copine ne veut plus jouer avec moi à la récrée! »
« Tu pourrais peut-être en parler à ton arbre? »
« Mais je l’ai pas apporté avec moi! » (le dessin)
« Ton arbre est dans ta tête, tu peux aller le voir quand tu veux »

Et à la sortie de l’école:

« Tu as parlé à ton arbre? »
(très fière d’elle, avec un sourire en coin) « Oui, deux fois! »

Je ne sais pas ce qu’ils se sont dit, mais à voir son visage, cette conversation avait l’air d’avoir été vraiment très sympa, alors c’est décidé, moi aussi, je vais me fabriquer un arbre, y’a pas de raison!… Parce que c’est vrai ça, pourquoi elle en aurait un et pas moi?? 😉

crédit photos: © natalipopova2011–© contrastwerkstatt